书籍介绍：《把不安当作朋友：如何直面我们内心的冲突》一书由日本作家冈田尊司撰写。该书深入探讨了人类内心深处的矛盾和焦虑，通过心理学的角度分析这些情感的本质，并提供了一系列实用的方法...